ダイエットにお悩みの方向けにカウンセリングも | 越谷のパーソナルジムなら完全個室のEXEED 新越谷店

食事の内容や量についてはもちろん、毎回適切なトレーニングを提案してくださるので、毎回楽しみながら続けることができました。また、常に体のどこに効いているのか教えてくださるので、効果を確認できました。上手にできているとほめてくださるので、それも嬉しかったです。いくつになっても誉められると嬉しいですよね。 私は50肩も患っており、病院や整体などかなり通いましたが改善されず、半ば諦めていました。トレーニングの中で50肩改善のメニューも行ってくださったので、今ではかなり改善されてきました。当初はダイエット目的でしたが、50肩も良くなりエクシードさんを選んでよかったと思います。末長くお世話になりたいジムです。

通い始めて4ヶ月で7kg落ちました。
筋肉も少しずつついて見た目はそれ以上締まったと思います。周りからは会う人会う人にすごく痩せたねと言われました。 食事制限と言うとキツいイメージだと思いますが、食べていいものとダメなものを教えてくれ、ちゃんと食べながら痩せることが出来ました。
トレーニングは時間でしっかり無駄なくやってくれ、キツイ時もあるのですが、トレーナーさんがそばで応援してくれるので頑張れます。
すごく楽しく通っています！

ダイエットを始めようと思い、1ヶ月は自力で頑張りましたが自分だけでは限界だなと感じたのと、 普通のジムでは何をしたら良いのかもわからないと思ったのでパーソナルジムに通おうと思い、exeedさんでお世話になろうと決めました！ 結論から言うと通って大正解でした。

食事も写真を送ると丁寧にフィードバックをしてくれて、トレーニングも体調等を気遣ってメニューを組んでくれるので私のことをすごく考えてださっているなって感じます。
何より体重が20キロ減らすことが出来たのが通って良かった最大の理由です。
たとえ0.1でも減っていると自分のことのように喜んでくれるのでそれがモチベーションにもなりました。
パーソナルジムって最初は少し怖いイメージがあって初回の体験はドキドキしましたが、exeedさんは本当に優しい方ばかりで今では毎週の楽しみになっています！