初心者の方でも楽しんでトレーニングを | 細かに要望を反映させるパーソナルジム

極端な食事制限や短期間のダイエットを行うとリバウンドのリスクも高くなってしまいます。

EXEED では目的までの期間にもよりますが、極端な食事制限はありませんし、クライアント1人1人のメンタルに合わせて食事サポートを行いますので、リバウンドのリスクを最小限に抑えてダイエットを行う事ができます。

個人差(元の体重や男女差や体質)によって異なりますが、当ジムのお客様の平均のデータでは、男性が8〜12kg、女性が4〜8kgになります。

またEXEED では体重よりも見た目の変化(体脂肪率)を落とす事を重視してます。

食事制限だけでは体重は落ちますが見た目の変化はそこまで表れません。

トレーニングと正しい栄養を組み合わせる事で、ヒップアップや、くびれ、背中の引き締め等、メリハリのある綺麗な曲線美がつくれます。

さらにリバウンドも起こりにくい身体になります。

もちろん可能です。

金額も1人分と変わらない料金で対応させていただきます！

まず圧倒的な低価格です。

入会金もなく無駄な広告費も削減して低価格を実現しました！

その中でダイエットに特化し、結果にコミットできるように社内、社外のセミナーに定期的にも参加して知識と技術のブラッシュアップも行なっております。

可能です。ベビーカーのままでもOKです！

事前にご連絡頂ければベビーゲートの設置やAmazonプライムのお子様向け動画もご用意しております。

今までの運動経験などを考慮して、1人1人にあったパーソナルトレーニングを行います。所属トレーナーにはキャリア10年以上のトレーナーが指導を行っておりますので運動未経験の方もご安心ください。