フィットネスブームにより様々な特徴のあるジムがある昨今ですが、 それぞれ得意とする事があります。
EXEEDはとにかく『痩せたい』に応えるジムとなっております。
理想のカラダは人によって異なるので、 一人一人の目的や悩みにしっかり向き合って解決致します。 EXEEDならモチベーション高く、継続してもらえるトレーニングをご提案出来ます！ オーダーメイドトレーニングメニューであなたの目標を実現します。 痩せたい、引き締めたい、ボディラインを美しくしたい、キープしたい。 理想のカラダが人によって異なりますが、EXEEDはそれぞれの目標、悩みを解決に向かわせることができます。EXEEDではお一人でも多くの方のお役に立てればと心から思っております。
EXEEDは8：00-23：00まで営業しております。
朝早くからの早朝トレーニング
主婦の方にも人気の午前中トレーニング
お仕事帰りのトレーニング
などお客様のあらゆるニーズにお応えできる時間設定となっております。
ダイエットを成功させたい、特定の筋肉を鍛えていきたいといったお客様の思いを実現していくことを目指して、営業を行っています。お客様がモチベーションを保ちつつ快適に運動に取り組んでいけるよう、まずはカウンセリングをいたします。
元々自分の骨格の大きさがコンプレックスでした。
しかし、トレーニングを始め綺麗な筋肉の付け方を学び、自分に自信が持てるようになりました！！
骨格や体型、姿勢に悩みを持っている方は是非一緒にトレーニングさせてください！
また、一人一人にあった楽しく厳しいセッションを提供させて頂くので、心も身体も変えてもっと前向きな人生にしていきましょう！
高校、大学、社会人とチアリーディングをやっておりました。
自身もダイエット経験があり、身体が変わることによる心の変化に感動し営業職からパーソナルトレーナーへ転身。
ウエイトトレーニングに加え体幹トレーニングやストレッチなども取り入れて皆様のボディメイクのお手伝いをさせていただきます。
お客様の生活スタイルや目標に合った最適なパーソナルプログラムをご提供致します！
お客様が理想とする身体をつくっていくためのサポートを各種トレーニングを通して行います。筋肉を増強したい、腰痛を改善したいといった要望に応えていきます。いつでもお客様の身体のために全力で取り組み、ご質問にもしっかりとお答えして細かい点にいたるまでお手伝いをしてまいります。
個人差(元の体重や男女差や体質)によって異なりますが、当ジムのお客様の平均のデータでは、男性が8〜12kg、女性が4〜8kgになります。
またEXEED では体重よりも見た目の変化(体脂肪率)を落とす事を重視してます。
今までの運動経験などを考慮して、1人1人にあったパーソナルトレーニングを行います。所属トレーナーにはキャリア10年以上のトレーナーが指導を行っておりますので運動未経験の方もご安心ください。
食事制限だけでは体重は落ちますが見た目の変化はそこまで表れません。
トレーニングと正しい栄養を組み合わせる事で、ヒップアップや、くびれ、背中の引き締め等、メリハリのある綺麗な曲線美がつくれます。
さらにリバウンドも起こりにくい身体になります。
もちろん可能です。
金額も1人分と変わらない料金で対応させていただきます！
まず圧倒的な低価格です。
入会金もなく無駄な広告費も削減して低価格を実現しました！
その中でダイエットに特化し、結果にコミットできるように社内、社外のセミナーに定期的にも参加して知識と技術のブラッシュアップも行なっております。
可能です。ベビーカーのままでもOKです！
事前にご連絡頂ければベビーゲートの設置やAmazonプライムのお子様向け動画もご用意しております。
食事の内容や量についてはもちろん、毎回適切なトレーニングを提案してくださるので、毎回楽しみながら続けることができました。また、常に体のどこに効いているのか教えてくださるので、効果を確認できました。上手にできているとほめてくださるので、それも嬉しかったです。いくつになっても誉められると嬉しいですよね。 私は50肩も患っており、病院や整体などかなり通いましたが改善されず、半ば諦めていました。トレーニングの中で50肩改善のメニューも行ってくださったので、今ではかなり改善されてきました。当初はダイエット目的でしたが、50肩も良くなりエクシードさんを選んでよかったと思います。末長くお世話になりたいジムです。
ダイエットを始めようと思い、1ヶ月は自力で頑張りましたが自分だけでは限界だなと感じたのと、 普通のジムでは何をしたら良いのかもわからないと思ったのでパーソナルジムに通おうと思い、exeedさんでお世話になろうと決めました！ 結論から言うと通って大正解でした。
食事も写真を送ると丁寧にフィードバックをしてくれて、トレーニングも体調等を気遣ってメニューを組んでくれるので私のことをすごく考えてださっているなって感じます。
何より体重が20キロ減らすことが出来たのが通って良かった最大の理由です。
たとえ0.1でも減っていると自分のことのように喜んでくれるのでそれがモチベーションにもなりました。
パーソナルジムって最初は少し怖いイメージがあって初回の体験はドキドキしましたが、exeedさんは本当に優しい方ばかりで今では毎週の楽しみになっています！
申し込み～体験までの流れ
お問い合わせフォームにてご連絡ください。
トレーニング体験時の上下ウェア、靴下、シューズ、タオルは無料貸し出しがありますので、持ち物不要でご来店可能です。
